Paartherapie in Schorndorf & Online
Sie leben nebeneinander her, geraten immer wieder in dieselben Streitspiralen oder reden kaum noch miteinander. Vielleicht fühlt sich Ihre Beziehung nur noch funktional an. Oder ein Vertrauensbruch belastet Sie. Was auch immer der Auslöser ist: Sie wünschen sich Veränderung. Dieser Wunsch ist ein wichtiger erster Schritt und oft der Beginn eines neuen Weges.
Was Paartherapie bewirken kann
In der Paartherapie geht es nicht darum, wer recht hat, sondern darum, was zwischen Ihnen steht und was in jedem von Ihnen passiert, wenn Nähe, Unsicherheit oder Distanz spürbar werden. Ich unterstütze Sie dabei, aus eingefahrenen Beziehungsmustern auszusteigen, einander wieder zu begegnen und ein neues, tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Lösung, sondern eine lebendige, differenzierte Beziehung, in der beide wachsen können – auch über die aktuelle Krise hinaus.
Differenzierungsbasiert & systemisch-integrativ begleiten
Meine Arbeit orientiert sich an einem differenzierungsbasierten Ansatz, der Selbstwahrnehmung, emotionale Reife und Eigenverantwortung in den Mittelpunkt stellt. Veränderung entsteht dort, wo Sie lernen, sich selbst treu zu bleiben – auch in Nähe, Spannung oder Verletzlichkeit.
Ich arbeite mit einem systemischen Blick auf Ihre Beziehung: Nicht einzelne Probleme, sondern Ihr Zusammenspiel steht im Fokus. Ergänzt wird dieser Ansatz durch Elemente aus der emotionsfokussierten Paarberatung, traumasensibler Begleitung und körperorientierten Methoden. So verbinden sich kognitives Verstehen und emotionales Erleben – für nachhaltige Entwicklung.
Tiefe verstehen & Beziehung neu gestalten
Viele Konflikte in Partnerschaften entstehen, wenn das Streben nach Autonomie auf das Bedürfnis nach Bindung trifft – und das bei beiden Partnern gleichzeitig. Alte Prägungen, Unsicherheiten oder übernommene Muster aus früheren Beziehungen wirken unbewusst weiter. In der differenzierungsbasierten Paartherapie schaffen wir einen Raum, in dem diese Muster sichtbar werden – nicht, um Schuld zuzuweisen, sondern um Sie in Ihrer Entwicklung zu stärken.
Verbindung spürbar machen
Nicht alles lässt sich mit Worten klären. Deshalb arbeite ich mit Methoden, die Kopf, Körper und Emotion gleichermaßen ansprechen: Familienbrett, Stuhlarbeit, zirkuläre Fragen, kreative Medien aus der Gestalttherapie sowie hypnosystemische und körperorientierte Zugänge wie Atemwahrnehmung. So wird Verbindung spürbar – mit sich selbst und miteinander.
Vertrauen aufbauen & Nähe zulassen
Echte Intimität setzt Differenzierungsfähigkeit voraus: Die Fähigkeit, man selbst zu bleiben, auch wenn es emotional eng wird. In diesem Prozess begleite ich Sie dabei, Schutzmechanismen zu erkennen, neue Kommunikationsformen zu erproben und Schritt für Schritt Nähe wieder zuzulassen – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Gemeinsam neue Wege gehen
Paartherapie ist ein Weg, auf dem Sie lernen, bewusster, authentischer und verbundener miteinander umzugehen. Ob Sie an einem Wendepunkt stehen, eine Krise bewältigen möchten oder die nächste Entwicklungsstufe Ihrer Beziehung suchen – ich begleite Sie mit Klarheit, Präsenz und einer Haltung, die sowohl Nähe als auch Eigenständigkeit stärkt. Differenzierte Paartherapie versteht Wachstum nicht als Ergebnis von Anpassung, sondern als Prozess lebendigen Kontakts – mit sich selbst, den eigenen Grenzen und darin, Ihre Beziehung gemeinsam aktiv zu gestalten.
Typische Themen in der Paartherapie
- Sie reden kaum noch miteinander oder streiten ständig
- Nähe und Distanz sind ungleich verteilt – eine Beziehungsperson zieht sich zurück, die andere klammert
- Alte Verletzungen oder Kränkungen stehen zwischen Ihnen
- Sie wünschen sich mehr Lebendigkeit, Tiefe und Verbindung in Ihrer Beziehung
- Sie stehen vor einer Trennung oder wollen herausfinden, ob es noch eine gemeinsame Zukunft gibt
- Sie sind Eltern geworden, aber als Paar zu kurz gekommen
- Ein unerfüllter Kinderwunsch belastet Ihre Beziehung. Zwischen Hoffen, Zweifeln, medizinischen Eingriffen und Sprachlosigkeit suchen Sie einen gemeinsamen Weg
- Sie leben (oder erwägen) eine offene oder nicht-monogame Beziehung und wollen darüber in Sicherheit und Offenheit sprechen
Was Sie bei mir erwartet
In meiner Praxis für Paartherapie begleite ich Sie differenzierungsbasiert, systemisch und mit Klarheit – damit Entwicklung und echte Nähe möglich werden.
Zuhören & Raum geben
Beide Seiten werden gehört. Ohne Bewertung und mit echtem Interesse an dem, was Sie bewegt.
Systemisch-integrativ
Ich arbeite ressourcenorientiert, körper- und emotionsbezogen und individuell abgestimmt.
Mut zur Tiefe
Wir schauen dorthin, wo Veränderung möglich wird: in Ihnen selbst, zwischen Ihnen und in Ihrer Dynamik.
Mit Herz & Klarheit
Ehrlich, warm und klar – konfrontierend, wenn nötig, aber immer respektvoll und zugewandt.
Ablauf & Kosten
Bevor Sie sich für eine Paartherapie entscheiden, haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenzulernen.
Alle Details zu Ablauf, Kennenlernangebot, Preisen & Sitzungsoptionen meiner Paartherapie und Sexualberatung finden Sie hier:
Kontakt
Für Ihre Fragen stehe ich gerne über mein Kontaktformular sowie per E-Mail und Telefon zur Verfügung.