Coaching in Schorndorf & Online
Manchmal fühlt es sich an, als würden Sie immer wieder an denselben Punkt kommen – in Beziehungen, im Umgang mit sich selbst oder in bestimmten Lebenssituationen. Im Einzel-Coaching begleite ich Sie dabei, diese inneren Wiederholungen bewusst wahrzunehmen, einzuordnen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Ob Sie sich in einer herausfordernden Phase befinden, sich oft „anders“ fühlen oder sich gezielt weiterentwickeln möchten: Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.
Alles ist Beziehung – auch im Coaching
Der Begriff Beziehung meint für mich mehr als das Miteinander mit anderen Menschen. Er umfasst auch die Verbindung zu Ihnen selbst, zu Ihrem Körper, zu Ihrer Wahrnehmung, zu Ihrer Geschichte und zu Ihrer Umwelt. Im Coaching richten wir den Blick auf diese Beziehungsdynamiken – egal, ob sie sich in Partnerschaften, Freundschaften, im beruflichen Kontext oder in Ihrem inneren Erleben zeigen. Beziehungsmuster entstehen in Ihnen und können dort auch bewusst verändert werden.
Sie können lernen, anders mit Nähe und Distanz, Erwartungen, Grenzen oder Konflikten umzugehen. Und Sie können neue Wege finden, wie Sie mit sich selbst in Kontakt kommen. So wird Entwicklung möglich – auf mehreren Ebenen zugleich.
Tiefer schauen statt an der Oberfläche zu kreisen
Entwicklung braucht Verbindung
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Verständnis von Veränderung. Verstand, Gefühl und Körper werden einbezogen. Neben der systemischen Perspektive fließen körperorientierte Impulse, kreative Zugänge und traumasensible Elemente in das Coaching ein – immer angepasst an das, was für Sie gerade stimmig ist. So entsteht ein Prozess, der nicht überfordert, sondern stärkt und Ihnen hilft, sich selbst wieder als handlungsfähig zu erleben.
Ein Raum, in dem Veränderung möglich wird
Einzel-Coaching ist sinnvoll, wenn Sie Klarheit suchen: über sich selbst, über Beziehungen oder über anstehende Entscheidungen. Wenn Sie bereit sind, sich ehrlich zu begegnen und sich auch unbequemen Fragen zu stellen. Dieser Weg muss nicht schwer sein. Er darf klärend, stärkend und berührend sein – und immer in Ihrem Tempo.
Coaching heißt für mich, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich sortieren, verstehen und entwickeln können. Wenn Sie mehr suchen als schnelle Antworten und offen sind für nachhaltige Veränderung, begleite ich Sie gern.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
- Wiederkehrende Beziehungskonflikte – privat oder beruflich
- Unsicherheit im Selbstwert oder das Gefühl, nicht richtig zu sein
- Entscheidungsfindung in persönlichen oder beruflichen Übergangsphasen
- Wunsch nach persönlicher Entwicklung und innerer Ausrichtung
- Lang anhaltende Prägungen aus früheren Lebensphasen, die heute noch wirken
- Feinfühligkeit, schnelles Denken (Hochbegabung/Neurodivergenz) und der Wunsch nach Tiefe statt oberflächlicher Lösungen
- Innere Zerrissenheit zwischen Anpassen (Masking), Funktionieren und dem Wunsch nach einem stimmigeren Leben
- Das Gefühl, viel zu geben, aber sich selbst dabei zu verlieren – und die Sehnsucht nach mehr Verbundenheit und Lebendigkeit
Was Sie bei mir erwartet
Ein geschützter Raum, in dem Sie so sein dürfen, wie Sie sind. Ich arbeite traumasensibel, systemisch und mit dem Blick für das, was hinter Mustern liegt. Dabei verbinde ich Klarheit mit Mitgefühl und stelle Ihnen die Fragen, die Sie wirklich weiterbringen.
Ankommen & echt sein
Ein geschützter Raum, in dem Sie so sein dürfen, wie Sie sind – ohne Druck, ohne Maske.
Systemisch & traumasensibel
Wir betrachten Prägungen, Muster und Ressourcen in einem klaren und sicheren Rahmen.
In die Tiefe gehen
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Entwicklung – Schritt für Schritt.
Mit Klarheit & Mitgefühl
Ich stelle Ihnen die Fragen, die Sie wirklich weiterbringen – ehrlich, einfühlsam und auf Augenhöhe.
Ablauf & Kosten
Wenn Sie überlegen, ein Coaching zu beginnen, finden Sie hier alle wichtigen Informationen – vom ersten Kennenlernangebot über den Ablauf bis zu Kosten und Sitzungsoptionen.
Kontakt
Für Ihre Fragen stehe ich gerne über mein Kontaktformular sowie per E-Mail und Telefon zur Verfügung.